Во все времена, в различных культурах, очень большое значение отводилось всем переходным периодам – их называют точками стыка. Считается, что в этих точках скрыта максимальная энергия. Рассвет — когда солнце еще не взошло, но уже светло. Закат — когда солнце спряталось, но еще не потемнело. Эти места, которые считаются самыми мощными в природе, самые сильные периоды.
Переход между сезонами — это тоже особый период. В это время организм перестраивается из режима работы летом на режим работы в осенний период. Считается, что летом организм человека самый слабый. Словно сама природа придумала время отпусков, отдыха и пониженной активности. Тогда как осенью наша физиология переходит в более активную фазу деятельности. Рекомендуется наращивать физические нагрузки. Постепенно мы начнем чувствовать, как наше тело становится крепче! Это особенно актуально сейчас, когда очень нужно иметь крепкий иммунитет и "боевой" настрой во время пандемии Covid-19.
Мы хотим напомнить вам, что осень — это хорошее время для многих вещей: вы можете больше времени проводить с семьей, общаться с друзьями и дальними географически родственниками виртуально, смотреть фильмы и читать книги, до которых давно не доходили руки, научиться чему-нибудь новому — например, вязать или готовить. Да масса вариантов для нескучной осени!